グループレッスン
※グループレッスンは，申し込まれた方皆さん一緒に行います。
お一人，お知り合いのグループだけのレッスンをご希望の場合は，パーソナルレッスンやプライベートレッスンをご用意しています。
次回のレッスン
※現在不定期にて開催中。スケジュールはHPまたはLINEでお知らせしています。
12/12（木)11:00-12:00 ベリーダンス初級（午前クラス）〈1名空きでました。駐車スペースはいっぱいのため、近隣のコインパーキングをご利用下さい〉
・ベリーダンスの基本テクニックを行います。身体を引き締めたい方にもオススメです。
12/16(月)10:00-11:00 スリムフロー〈満員・キャンセル待ち〉
・呼吸に合わせてテンポよくポージングしていきます。充実感と爽快感を味わいます。
・12/17(火)13:00-14:00 ベリーダンス初級（午後クラス）〈空きあり〉
ベリーダンスの基本テクニックを行います。身体を引き締めたい方にもオススメです。
・12/18(水)10:00-11:00 ママベリー〈空きあり〉
・お子様連れOKクラスです。
ヨガのメゾットを取り入れたカラダメンテナンスクラス。
肩こり腰痛の解消。産後ママの骨盤調整、運動不足などにお勧めです。
・1/7(火)10:00-11:00 リラックスヨガ〈満員・キャンセル待ち〉
・ゆっくりとポーズを取りながら、心身の疲れを取り除きます。初めての方や体の堅い方におすすめのクラスです。
1/10（金)11:00-12:00 ベリーダンス初級（午前クラス）〈満員・キャンセル待ち〉
・ベリーダンスの基本テクニックを行います。身体を引き締めたい方にもオススメです。
・1/15(水)10:00-11:00 ママベリー〈空きあり〉
・お子様連れOKクラスです。
ヨガのメゾットを取り入れたカラダメンテナンスクラス。
肩こり腰痛の解消。産後ママの骨盤調整、運動不足などにお勧めです。
1/17（金)11:00-12:00 ベリーダンス初中級〈満員・キャンセル待ち〉
・ベリーダンス経験者歓迎クラスです。難易度の高いテクニックに挑戦します。
1/22(水)10:00-11:00 スリムフロー〈空きあり・駐車スペースはいっぱいの為、近隣のコインパーキングをご利用ください〉
・呼吸に合わせてテンポよくポージングしていきます。充実感と爽快感を味わいます。
1/23（木)11:00-12:00 ベリーダンス初級（午前クラス）〈満員・キャンセル待ち〉
・ベリーダンスの基本テクニックを行います。身体を引き締めたい方にもオススメです。
LINE@にお友達登録をすると，下記のレッスン通常1500円を初回限定500円で受けられるクーポンをプレゼント♪
「体験レッスン希望」ってメッセージを送ってね。
LINE ID: @ecd4155v
入会金：無料
レッスン料：1回1500円
定員：4名（2023.11月～）
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
更衣室あり
◆皆さまへのお願い◆
※冬季は床暖房を使用していますが、定期的に窓を開けて換気をしますので、寒くならないようウェアでの調整をお願いします🙏
※風邪の症状、発熱のある方はレッスンをお控えください🙇♂️🙇♀️
スタジオオープンはレッスン開始10分前になります。
完全予約制です。前日までにお申し込みください。
お問合せ，申し込みについては，メールまたはLINE@でメッセージをお願いします。
（お電話の場合は090-1604-4714へ）
※申し込みの際は以下をコピペすると便利です。
・ 月 日のグループレッスンへ申し込みます。
お名前：[ ]
電話番号：[ ]
参加人数：[ 名]
お願い
・少人数の予約制になっておりますので，キャンセルの際は必ずご連絡ください。
・お子さまの具合が悪い時は，感染症予防の為お連れにならないでください。
・このクラスの送迎は行っておりませんのでご了承ください。
・駐車スペースは2台までご利用いただけます。※レッスンご予約時にお申込みください（先着順）