こんにちは！
食欲の秋！スポーツの秋！
食べたら，しっかり動いて引き締まった体を作りましょう!(^^)!
レギュラーレッスン✨
今月の「くびれるエクササイズ ベリーダンス入門」は、MezdekeのYama Aluに合わせて踊ります😆💕
Youtubeから曲が聴けます。
Yama Alu ← ポチっとするとYoutubeに繋がります
ベリーダンスが初めての方やお子さま連れの方も大歓迎✨
運動不足、腰痛肩凝り、ポッコリお腹やストレスの解消に‼
楽しく踊って身体をキレイに整えましょう😆
・10/11(金) 10:30-11:30
・10/23(水) 13:30-14:30
定員4名
駐車場あり（先着予約順2台まで）
おもちゃやバウンサーなどベビー用品沢山取り揃えていますので、子育て中のママもお気軽にご参加ください😊
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